記住8招 讓你化身性愛斗士

發表時間:2016-06-17 17:40:11 來源:兩性健康 瀏覽量:641

在男歡女愛中,做一個驍勇善戰的斗士是每個男性的夢想。有調查顯示,男性在性愛中平均堅持時間為5—10分鐘,同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。828日,美國《男性健康》雜志就根據男性的需求

給出了一些能明顯延長時間的方法。

  1、有明確對象的性幻想。你可以想象著伴侶激情時的模樣,這會強化性沖動,能保持15分鐘不射精。

  2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了,可以暫緩動作,并輕輕擠壓陰莖頂部,讓壓力集中到尿道,這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。

  3、保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10,那盡量保持在7分的狀態,即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作,在隨后的階段逐步升溫。

  4、勤做“性健身”。做一些肌肉健身,如在排尿時間歇性地停止射出,數10下后再繼續排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時,用力收縮陰莖肌肉,以提高控制能力。

  5、頂住陰蒂,不要抽插。兩人身體完全膠著,用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。

  6、讓她先達到高潮。“女士優先”的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時,男性的心理壓力就會減輕,在放松的狀態下可以維持更長時間。

  7、適量使用藥物。73%早洩困擾的男性,可在醫生指導下使用一些藥物。

  8、二度出擊。通常情況下,男性第一次射精后再次勃起時,需要更長時間才能達到高潮。因此,可以嘗試著在一晚歡愛兩次。

小編推薦:探究詳細的男性健康內容,請關注與收藏犀利士犀利士價格犀利士藥局犀利士作用犀利士哪裡買壯陽藥健康板塊!