找到自己最佳的射精頻率

發表時間:2017-09-25 15:14:20 來源:兩性健康 瀏覽量:330

  咨詢:  你好。最近我在練習控制射精,我發現我抑制射精的時間越長,勃起變得越疲軟。比如說,我一個星期不射精,我的勃起就比4天不射精時的勃起無力。我不知道這是為什么。有什么不妥嗎?我是否應該一個星期射精多次?

  答疑:  沒什么問題,如果你有一段時間不射精,你的骨盆也許會充血,癥結在于那些濃縮的精子。你的大腦-睪丸激素的反饋回路被阻斷,致使睪丸的機能不活躍和精子產量降低,而且因為太少勃起,你的陰莖沒有新鮮的血液,導致睪丸激素、DHT和影響神經系統的化學物質缺乏。這意味著,要么你用它,要么你失去它。

  射精:射精是包括勃起、發射、射精和性高潮的一個復雜過程。勃起是由于陰莖的腫脹、變硬,它的初級神經支配是來自骶神經叢和骨盆內臟神經或勃起神經。發射是包括射精前收集精液并將其運送至尿道的前列腺部,隨著膀胱頸和遠側尿道括約肌的閉合,尿道的前列腺部變成了一個蓄精池。這將誘發射精,即精液通過尿道有節律地射出。  另一方面,如果你射精太頻繁,那你就會過度燃燒神經傳遞素和荷爾蒙,使大腦、神經、肝臟、睪丸和前列腺筋疲力盡,最終導致陽痿

  最佳的射精頻率取決于你的年齡和神經內分泌功能。

  一般的規則是:在射精后,你不應該感到筋疲力盡、疲憊、疼痛、痙攣或者頭痛;在休息過后,你應該感到精力充沛,渾身充滿力量和精神振奮。

  適當地射精可以燃燒過多的多巴胺,并促使復合胺在松果腺轉化成褪黑激素,使你在休息時可以進入深層睡眠。  這樣有以下好處:  1、垂體腺釋放更多的人類生長荷爾蒙;

  2、打開大腦-睪丸軸促使睪丸激素合成;

  3、清洗精囊。所以,神經內分泌功能才重復這種破壞-重建的循環。重建是建立在破壞上的,但是你必須保持大腦乙酰膽堿神經的再充電能力才能實現“重建”。肝臟功能是乙酰膽堿神經的充電系統的一部分,因為它能提供酶促使神經傳遞素合成和荷爾蒙轉化,這是最基本的因素。